rentrée
janvier 2025
ASSOCIATION JIN
COURS DE
TAICHI CHUAN et QIGONG
Reprise des cours
le 7 janvier !
Cours collectifs à La Rochelle,
île de ré, Surgères : 250€/an
Cours gratuits dans le cadre de l'ISCM
et pour les étudiants.
Cours particuliers avec Laurent,
D.U Sport et cancer,
spécialisé en trouble musculosquelettique
et en oncologie
approche thérapeutique complémentaire et pluridisciplinaire: 100€/h
☀️ ressources membres : ici !
☀️
AU PROGRAMME !
DIMANCHE
☀️ visio 18h :
techniques respiratoires
Laurent
lundi
☀️ la rochelle
(13h30-15h30 : cours à venir,
Salle Émile Combes, Laurent)
15h45-17h15 :
taichi chuan révision
Christian, Nelly et Christine
☀️ surgères
12h-13h30 : Qigong
Sophie
19h00-21h : taichi chuan
Véronique
mardi
☀️ île de ré - BOIS PLAGE
15h-17h : taichi chuan/qigong,
salle des Bernaches
Laurent
18h : lorsqu'il fait beau,
taichi-qigong sur la plage des Gollandières !
Laurent
☀️ la rochelle
11h-12h30 : réservé ISCM,
Laurent
18h-20h :taichi chuan révision
Christian, Nelly et Christine
jeudi
☀️ la rochelle
11h-12h30 : réservé ISCM
Laurent
16h30-17h30 :
cours personnalisé,biomécanique
Laurent
17h30-18h30 : qigong et taichi
tous niveaux
Laurent
18h30-20h00 : taichi avancés
Laurent
Vendredi
☀️ surgères
12h -13h30 : taichi chuan
Véronique
☀️ visio 9h30-10h30: qigong
Sophie
professeurs
LAURENT
Professeur de taichi
Laurent Perron
Diplôme d’État Taichi chuan.
D.U Sport et Cancer - faculté de médecine Paris XIII. Attestation technique niveau 3. Élève de Yang Jwing Ming/Henry Plée.
Intégré au centre de réadaptation cardiaque de Saint-Jean d'Angély
et à l'ISCM/Clinique de l'Atlantique La Rochelle. Intervenant service rhumatologie, CHU de Clermont-Ferrand et à La Maison Rose.
Véronique
Professeure de taichi
Véronique Duval
Professeure diplômée
de taichi chuan.
Certificat de Qualification Professionnelle (CQP).
Attestation technique niveau 2
SOPHIE
Professeure de qigong
Sophie Leconte
Professeure diplômée de qigong.
Certificat de Qualification Professionnelle (CQP). Attestation technique niveau 2
TAICHI CHUAN
ET PATHOLOGIES
approche thérapeutique
complémentaire*
*Approche thérapeutique complémentaire
non médicamenteuse conformément au rapport de l'Académie de Médecine (2012). Les cours sont réalisés
par Laurent Perron. D.U Sport et Cancer.
Nous avons développé une méthode de taichi chuan adaptée aux patients en cours de traitement ou en rémission.
Depuis 2016, trois cours/semaine sont réservés aux personnes touchées par un cancer du sein.
Il s'agit de renforcer le corps et de limiter
les effets délétères inhérents
à certains traitements médicamenteux.
Les exercices respiratoires combinés aux mouvements contribuent à réduire l'appréhension et certaines limitations physiques pour retrouver progressivement de la force, de l'équilibre et de la coordination.
Parce que nous travaillons en étroite collaboration avec l'équipe médical de l'ISCM, nous intégrons des patientes quinze jours seulement après la chirurgie.
Et ce, afin que les patientes puissent récupérer le plus vite possible et retrouver confiance dans leur capacité de méthodiquement "reconstruire leur corps". Ainsi, dans une approche résolument pluridisciplinaire (médecins, infirmières coordinatrices de parcours, patiente partenaire, kiné, osthéo, psychologue, sophrologue), nous contribuons à apaiser les troubles musculosquelettique, l'asthénie, la fonte musculaire.
Mais surtout, nous avons fait en sorte que ce cours soit gratuit pour l'ensemble des patientes afin que des techniques favorisant le mouvement délié, la respiration,
la proprioception soit accessible à tous.
Ce dispositif a été possible grâce au soutien de médecins. Nous aimerions tout particulièrement remercier le
Dr Frédéric Caillère, la Professeur Martine Duclos,
le Dr Loïc de Poncheville et le Dr Agnès Veret de leur confiance. Mais aussi au soutien financier de la Fondation de France, l'ARS Nouvelle Aquitaine,
UN GRAND MERCI A TOUS !
• PERSONNES TOUCHÉES PAR LE CANCER
(en traitement ou rémission) :
- COURS dédiés SALLE ÉMILE COMBES,
LA ROCHELLE
- CLINIQUE DE L'ATLANTIQUE, LA ROCHELLE
- CARDIOCEAN, LA ROCHELLE
- INTERVENTION À LA MAISON ROSE, BORDEAUX.
• RÉADAPTATION CARDIAQUE :
Hôpital de Saint-Jean d'Angély
• POLYARTHRITE RHUMATOIDE : étude menée au CHU de Clermont-Ferrand (publication en cours)
• FORMATIONS AU SSR LES CAPUCINS, ANGERS ET AU SSR LES HERBLAINS, ST HERBLAIN
la réadaptation cardiaque (clic!)
l'approche en cancérologie (clic!)
LE TAICHI
QU'EST-CE QUE C'EST ?
>à PROPOS DU TAICHI CHUAN
Le Taichi chuan propose des séquences pouvant être enseignées à toute personne, quelle que soit sa condition physique initiale.
L’enchaînement participe au tonus et au gainage musculaire et développe équilibre, souplesse et concentration.
L’épée permet des séquences dynamiques en intensité pour gagner en amplitude, puissance et endurance. La pratique de la balle développe centrage et concentration.
Les exercices de relaxation et la visualisation développent la proprioception, la coordination, l'équilibre et les réflexes.
Nous proposons des cours réguliers pour étudiants, adultes et seniors, mais aussi depuis 2009 des cours adaptés aux pathologies (lombalgies, arthrose, polyarthrite rhumatoïde, burn-out, troubles cardiovasculaires).
En 2016, nous avons ouvert un cours dédié aux personnes touchées par le cancer : accompagnement en cours de traitement ou rémission avec l'objectif de réduire les effets secondaires des traitements et notamment la fatigue et certaines douleurs. Ce cours est réalisé en partenariat avec l'ISCM et est animé par Laurent, D.U Sport et cancer, Université Paris XIII.
>NOTRE DéMARCHE
- Proposer l’apprentissage d’un style de Taichi chuan traditionnel tout en mettant l'accent sur des applications destinées à améliorer notre santé par une analyse biomécanique et anatomique précise. Il s'agit ainsi d'optimiser l'exécution des mouvements et accélérer la progression.
- Développer un programme sportif personnalisé pour optimiser la pratique d'autres disciplines (Tennis, Golf, Natation).
- Créer un moyen et un lieu de dialogue autour du sport grâce à l’organisation de stages pluridisciplinaire : Taichi chuan, danse classique et contemporaine, yoga, chant, théâtre. Développer la pratique sportive auprès de populations n’ayant pas toujours accès à une approche personnalisée : étudiants, seniors, personnes souffrants de maladies chroniques. Et ce grâce à des aménagements financiers et des cours adaptés.
- Mieux comprendre les effets du taichi chuan sur la santé grâce à une collaboration avec des médecins :
• Taichi chuan et troubles cardio-vasculaires, hôpital de St-Jean d’Angély, sous la direction du Dr Frédéric Caillère.
• Taichi chuan et polyarthrite rhumatoïde, CHU de Clermont-Ferrand sous la direction du Professeur Martine Duclos.
• Taichi chuan et cancer, ISCM/Clinique de l'Atlantique de La Rochelle sous la direction du Dr Loïc de Poncheville.
ASSOCIATION JIN
LA ROCHELLE, île de ré,
surgères, PARIS
Association JIN - taichi chuan style Yang Jwing Ming
12 route de Saint Félix, 17700 Marsais
126 rue Oberkampf, 75011 Paris
Cours débutants et avancés, master-classes et stages
Affiliation fédération française de taichi (FFAEMC N°1949) Agrément Jeunesse et Sports N°12 17 25 S
En partenariat avec l’ISCM, le GEDAR le Comité de la Genette
Laurent Perron, professeur diplômé d’Etat carte N°01715ED0097
D.U Sport et cancer
Responsable commission Santé prévention tertiaire FFAEMC
Véronique Duval Professeur de taichi chuan (CQP), Sophie Leconte, Professeur de Qigong (CQP)
Assistés en taichi chuan de Christian Charpentier, Nelly Amiranoff, Christine Barreau
